Hvorfor god søvn er ekstra viktig i en travel storby

Livet i Oslo går ofte i høyt tempo. Mange balanserer jobb, pendling, trening, sosialt liv og familieliv i løpet av samme dag. Når kalenderen fylles opp, blir søvn lett noe man forsøker å presse inn mellom alle andre aktiviteter. Likevel er det nettopp i hvilen kroppen henter seg inn igjen – og her spiller sengen en langt større rolle enn mange kanskje tenker over.








